牛莉：反派不讨厌 拿捏有难度

　　然而有些患者担心用药可能产生依赖性，会抵触用药或者一直忍到不行了才考虑用药。▲胃呕吐赶走病菌摄入有毒物质，或过杂、过冷、过热等刺激性食物，或暴饮暴食后，都可能引起恶心呕吐。

香干是豆腐干的一种，论颜值，虽不及白豆腐水嫩，但其钙含量在豆腐类食品中排行前列。自然界里有300多种植物分泌芳香的杀菌素，其中80%是对人体健康有益的。

　　1不要猛回头临床数据显示，颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。例如，松节油、薄荷油吸入人体有消炎、利尿作用；柠檬油对支气管有益；天竺葵油有镇静作用；薰衣草油能缓解头痛、心悸。

　　超过这个温度可酌情用退烧药，目的是减轻患者因发烧引起的烦躁和不适感。植物的花朵或茎叶中的油细胞在太阳照射下，能分解出挥发性的芳香油，具有保健作用。

老年人大脑细胞不断退化衰老，多说话可以刺激大脑细胞不断活跃并保持一定兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程，对预防老年痴呆有一定作用，目前许多治疗老年痴呆的方法中，多感官刺激是效果最好的。

　　作者简介柳妍北京和睦家康复医院康复主治医生、康复医学硕士

　　如需授权，点击。例如，名称中含有格列两个字的药也很多，像是降糖药里面的磺脲类降糖药格列美脲、格列喹酮，-糖苷酶抑制剂伏格列波糖，胰岛素增敏药罗格列酮、吡格列酮等。

　　首届中韩抗衰老医学论坛也在大会上首次亮相。

　　据美国农业部的数据分析显示，常见的食物做熟后维生素损失量大约只为10%~25%。3饮食要注意天气热会导致人的食欲下降，因此夏季饮食宜清淡，吃得太油和太咸会使血脂和血压升高，不利心脑血管健康。

　　上述原因，导致大部分步入老年的老人都不可避免地成为一个爱唠叨的人。

　　吃水果也要有度，《中国居民膳食指南2016》推荐每日200~350g（4两~7两）新鲜水果摄入是比较适合国人的。

　　▲（生命时报特约专家北京老年医院副主任护师朱一英）版权声明：凡本网注明来源：生命时报的所有作品，均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品，任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。由国际肾脏病学会（ISN）及国际肾脏基金联合会（IFKF）共同发起的一年一度的世界肾脏病日，非常成功地向普罗大众、政策制定者普及了肾脏病的危害及重要性。

　　牛莉：反派不讨厌 拿捏有难度